Пост духовный и физический
По просьбе наших читателей публикуем календарь Великого поста в 2023 году.
Великий пост в православном календаре – самый длинный. Он длится 48 дней или 7 недель. В этом году Великий пост начнётся 27 февраля и продлится до 15 апреля. В этот период на питание верующих накладываются жёсткие ограничения, вплоть до полного воздержания от приёма пищи.
Все семь недель действует простое правило –
полный отказ от продуктов животного происхождения (мяса, яиц, молока и всех молочных продуктов). 2 раза за весь период поста в меню могут быть включены нежирные виды рыбы – в праздник Благовещения (07.04. 23) и Вербное Воскресенье (09.04. 23), а в Лазареву субботу (08.04. 23) разрешена рыбная икра.
Священнослужители обращают внимание, что пост физический без поста духовного не имеет смысла! В этот период рекомендовано отказаться от различного рода развлечений и вредных привычек, посвятив себя изучению Библии и молитвам.
Строгий пост могут не соблюдать: дети до 14 лет, беременные и кормящие женщины, женщины и мужчины, проходящие лечение или недавно перенесшие тяжёлое заболевание, люди, занятые тяжёлым физическим трудом.
