Сила духа, грация и пластика
Шуяне, идущие на работу или учёбу через Берёзовую рощу, не перестают удивляться.
Группа разновозрастных мужчин и женщин занимается гимнастическими упражнениями на свежем воздухе, облачившись в спортивные костюмы. Кто эти люди и что стоит за их публичной физзарядкой, корреспондент «МС» узнал, встав спозаранку и прибыв к месту сбора. Оказалось, никакой политической подоплеки нет — чистой воды оздоровительная процедура. Как пояснил нам предприниматель Евгений Круглов, идея организовать группу здоровья пришла в голову ему и его другу, предпринимателю Евгению Баранову, ещё весной, хотя сезонными видами спорта они занимаются давно. Сторонников здорового образа жизни они нашли быстро.
Сегодня в их клубе 14 человек — пенсионеры обоего пола, девушка 16 лет и женщины среднего возраста. Регулярные занятия энтузиасты проводят с мая месяца, зимой планируют проторить лыжную трассу. Каждое утро члены клуба начинают с дыхательной гимнастики по специальной системе для бодрости и долголетия. Упражнения неприхотливые: вдох-выдох… Висят на турнике, выполняют упражнения с палками, лёгкими гантельками и другим инвентарём, играют в волейбол, алтимат фрисби и другие подвижные игры. Силовой нагрузки немного, просто разминка мышц. Главное — всем нравится и здоровью польза.
