Сколько весят знания?
Корреспондент «МС» взвешивал школьные ранцы, пытаясь определить, какая тяжесть ложится на плечи наших детей в прямом смысле слова.
Сейчас уже почти никто из детей не посещает школу с портфелем, от которого искривлялся позвоночник. Но перетаскивание в школу из дома и обратно «гранита науки» в ранце тоже чревато последствиями. Нагрузка на позвоночник, несомненно, сказывается. Поэтому многие родители помогают своим чадам донести рюкзаки с учебниками. К тому же лямки рюкзачков давят на плечи, что, по мнению врачей, не лучшим образом сказывается на формировании у девочек молочных желёз. Да и сами заплечные ранцы и рюкзаки порой не учитывают антропометрические данные школьника. Родители зачастую покупают своим детям рюкзак на вырост, который приходится носить малышне ниже уровня спины.
У первоклассников взвешенные нами ранцы зашкаливали за три килограмма. Рюкзаки учащихся 6-х классов тянули на 5 килограммов и более. И, хотя по отдельности учебники, тетради, альбомы, краски, карандаши, ручки и фломастеры с линейками и ластиками весят не так уж много, но вкупе получается солидная масса.
От тяжёлого портфеля до радикулита — один шаг
— Перенос таких тяжестей для ребёнка не пройдёт бесследно, — уверена заведующая детской поликлиникой № 2 г. Шуи Нелли Фёдоровна Смолина. — В ближайшем будущем это приведёт к возникновению болей в спине, испортит осанку, походку, а затем может привести к стойкому радикулиту. И это не пустые угрозы: врачи, проводившие исследования в начальных и средних классах, пришли к выводу, что вес портфеля не должен превышать 10% массы тела ребёнка. Если ваш ребёнок, допустим, весит 25 килограммов, то вес ранца с содержимым не должен быть больше 2,5 килограммов! И вообще ребёнок младше 11 лет не должен носить тяжести, превышающие 2 килограмма.
Также отмечу, что ребята приходят в школу зачастую уже со сколиозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Всё это из-за того, что современные дети мало двигаются, т. е. ведут малоподвижный образ жизни. В наше время мы часами проводили на улице, играли в подвижные игры. Мальчишки, например, в футбол, хоккей, войну. Девчонки — в классики или прыгали через скакалку.
От 9 Сентября 2014 года Владимир БАБАЙКИН, Денис Уткин, Сергей Галактионов
