Можно ли умереть от энергетика
Прошедшая недавно в СМИ информация о том, что девушка умерла, выпив банку энергетического напитка, шокировала многих и заставила по-новому взглянуть на проблему энергетиков.
Энергетические напитки — достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Надо взбодриться — выбираешь баночку с высоким содержанием кофеина. Поднять настроение на вечеринке — покупаешь слабоалкогольную газировку. А еще есть и витаминные энергетики. Всего одна банка напитка — и вы готовы к действиям снова и снова… Поколение пепси и не заметило, как плотно подсело на энергетики.
Безалкогольные и слабоалкогольные энергетические напитки сегодня уже стали привычными. Усвоение компонентов этих газированных напитков и наступление эффекта происходят мгновенно, а стимулирующее действие длится гораздо дольше, чем у кофе. К тому же его можно употреблять при вождении автомобиля. При всем этом, энергетические напитки запрещены во Франции, Дании и Норвегии. В этих странах они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Медицинское ограничение на использование энергетиков — не более одной банки в сутки, и то при сильной необходимости! Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое красивой банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т. е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует вашу собственную энергию. Мы как бы берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть, и с процентами – в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Особенно опасно смешивать энергетический напиток с алкоголем — вещества, входящие в состав энергетиков, усиливают отравляющее действие алкоголя на организм.
Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в двух банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия. Энергетики противопоказаны при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, артериальной гипертензии, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину. Их нельзя пить детям, беременным и кормящим женщинам, людям с повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, гипертонической болезнью и др.
Более того, систематическое употребление энергетических напитков может вызвать зависимость. Без них человек через какое-то время достигает фазы истощения, испытывает вялость, слабость и ищет средство для снятия такого состояния. Причем, наибольшую опасность коктейли представляют именно для падкой на «яркие пузырьки» молодежи.
Авторитетное мнение
Алексей Тереничев, врач-гастроэнтеролог:
— На мой взгляд, польза энергетических напитков, преподносимая рекламой, сильно преувеличена. Красивая упаковка, яркая реклама и положительный призыв быть энергичным, быть активным. Конечно, идет навязывание потребителю товара, чьи свойства не соответствуют тому, как они преподносятся. А люди ищут в них решение: купил, выпил, расслабился. Спасибо энергетику. Особенно опасны в этом отношении спиртосодержащие напитки. С точки зрения диетологии, сладкая газировка, в которую добавлен индустриальный спирт, это яд, принимать который нет смысла ни при каких условиях, даже если заплачены деньги. Расплата за потребление таких напитков серьезнее, чем даже за водку. За последние годы в нашем городе появилась страшная проблема — острые панкреатиты. Умирают молодые, трудоспособные люди. Именно газированные спиртосодержащие напитки являются первой причиной этого. Пузырьки газа, которые дают очень быстрое усвоение и очень быстрое регулирование тонуса поджелудочной железы, и приводят к страшному заболеванию. Есть хорошие напитки — чай, кофе. Человечество научилось с ними общаться. С шипучими напитками опыт общения слишком непродолжительный, но уже угрожающий.
Алексей Пантелеев, врач-нарколог:
– Все энергетические напитки, по большому счету, гадость. Одна баночка такого напитка содержит в среднем кофеина как четыре чашки кофе. Настораживает очень большая степень привыкания к энергетикам. Входящие в их состав красители, улучшители вкуса, консерванты, угольная кислота и т.д. ведут к быстрому всасыванию этого напитка, провоцируют всевозможные аллергические проявления. Кроме того, они приводят к большим энергетическим затратам организма, за которые приходится расплачиваться усталостью, упадком сил и т.п. К легким и доступным энергетикам очень быстро привыкают молодые люди. Особенно опасны энергетики, содержащие алкоголь. Такой напиток по своей сути – нейтронная бомба. Смесь кофеина и алкоголя, двух противоположных по своему действию веществ, приводит к тому, что человек теряет контроль над количеством употребляемого напитка. Энергетик, который сейчас пьют вполне благополучные молодые люди, готовит благоприятную почву для потребления ими в дальнейшем чего-то более сильного.
