«SPORT Движ»: дубль 3
На минувшей неделе завершился третий сезон эксклюзивного шуйского спортивного проекта.
Около 700 любителей спорта смогли за лето поучаствовать в проекте «SPORT Движ», цель которого – приобщить к здоровому и активному образу жизни как можно больше жителей Шуи.
Занятия проходили каждое воскресенье в Городском парке. Правила просты: любой желающий в выходной день мог прийти в парк «На Крутихе», зарядиться энергией и позитивом под руководством спортивных и фитнес-инструкторов.
А началось всё три года назад. Именно тогда идейный вдохновитель проекта, инструктор фитнес-центра «Ассорти на Победе» Наталья Кравченко обратилась в администрацию города с просьбой поддержать проект и снабдить любителей ЗОЖ необходимой аппаратурой. По словам Натальи, замглавы города Татьяна Журавлёва поддержала эту идею, тем самым дав старт эксклюзивному шуйскому проекту. С тех пор уже три летних сезона подряд ранним воскресным утром в парк «На Крутихе» приходят любители активного образа жизни.
По словам Натальи Кравченко, третий сезон прошёл также удачно, как и два предыдущих. Погода не подвела, не было ни одной отмены тренировок. Любители здорового образа жизни опробовали на себе и зумбу, и кардиотренировки, и пилатес, и функциональный тренинг, и fitmix. Каждое направление было встречено участниками проекта с энтузиазмом.
По мнению Натальи, больше всего «зашла» новая тренировка «Шуя шагает», ведь ходьба – самый безопасный вид физической нагрузки. Она полезна для сердца, дыхательной системы и суставов. «После такой тренировки нет переутомления, – рассказывает Наталья. – Зато заряд бодрости и настроения надолго». Любимой эта тренировка стала и ещё по одной причине. Во время её проведения участники «SPORT Движ» не только двигались, но и пели хиты девяностых, список которых специально подбирался для занятия «Шуя шагает». По словам инициатора «SPORT Движ», данная тренировка подходит абсолютно всем возрастам, и шуяне это доказали, придя на занятие целыми семьями. Как говорится, от мала до велика.
В целом результатом трёхлетних занятий Наталья Кравченко довольна, ведь в этом году желающих позаниматься на свежем воздухе стало больше. И что особенно приятно, в этом году прибыли новые участники, а некоторые спортсмены привели на тренировки своих детей.
К сожалению, с окончанием лета закончился и проект «SPORT Движ». Но на следующий год все участники проекта надеются снова встретиться на аллеях парка под руководством полюбившихся инструкторов.
