Помочь себе может каждый

Смертность от сердечных заболеваний является ведущей причиной гибели населения во всем мире.

Всемирный день сердца проводится ежегодно. Его цель — донести до населения всего мира информацию о том, что, по меньшей мере, 80% преждевременных смертей от заболеваний сердечно-сосудистой системы можно избежать. Как это сделать? Об этом мы говорили с врачом-кардиологом Александром Горевым.

— Александр Альбертович, неужели при современном уровне медицины сердечные недуги мы так и не научились лечить?

— Заболевания сердечно-сосудистой системы по-прежнему остаются актуальной проблемой. Смертность, которая возникает в результате артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда и инсульта, является ведущей причиной гибели населения во всём мире. Число больных за последние годы в среднем колеблется на одном уровне. Увеличилась заболеваемость гипертонической болезнью, которая приводит к осложнениям — инфарктам и инсультам. Связано это с изменением питания: люди стали позволять себе кушать продукты дорогие, но не очень здоровые. Большую роль в возникновении заболеваний играет стрессовость: гипертония возникает на фоне хронического стресса. С увеличением активности жизни люди живут в нервном напряжении, это не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья. Гипертонической болезнью страдают 35-40% населения, не только в нашей стране. Поскольку гипертония чревата осложнениями, наша работа должна быть направлена на профилактику.

— В последние годы в борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями вкладываются немалые средства. Есть ли результат?

— Результат есть. Летальность от этих заболеваний снизилась. По этим показателям в ЦФО Ивановская область находится на лидирующих позициях — мы на втором месте после Москвы. Ещё пять лет назад мы занимали в этом рейтинге последние строчки. В целом сегодня ситуация не такая пессимистичная, какой была 30 лет назад, когда мы просто не знали, что делать с пациентом, всё ограничивалось набором малоэффективных препаратов. Сегодня больным оказывается помощь на высоком уровне.

— Какие меры принимаются?

— Ведутся профилактические мероприятия, которые зависят и от врачей, и от пациентов. Если говорить об инфаркте миокарда — заболевании, которое вызывает самую большую смертность, у нас выстроена целая цепочка оказания экстренной помощи. Врачи скорой помощи, которые ориентированы на эту патологию, вводят необходимые больному препараты в острый период, затем он поступает в сосудистый центр, где есть отделение неотложной кардиологии. Там проводится активное вмешательство на поражённых тромбами сосудах. Благодаря чётко выстроенной цепи каждый знает, что ему делать. Бывают ситуации, когда больной вовремя обратился за помощью, и ему вводят препараты, растворяющие тромбы, врачи скорой помощи. Бывают случаи более сложные, тогда без активного вмешательства не обойтись.

— В чём заключается профилактика сердечно-сосудистых заболеваний?

— В первую очередь, это сбалансированное питание с разумным соотношением жиров, углеводов, белков. В рационе надо избегать продуктов с содержанием животных жиров. Для пациентов с гипертонией нужно ограничить употребление поваренной соли. Один из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний — ожирение, поэтому необходимо контролировать свой вес. Чтобы поддерживать организм в форме, необходимо соблюдать двигательную активность — ходить пешком в среднем темпе 30-40 минут в день. Заболевание возникает, когда у человека развивается нарушение холестеринового обмена, когда излишек холестерина откладывается в сосудах в виде бляшки. Она растёт, сужает сосуд, что ведёт к инфаркту сердца или мозга. Проблема нарушения холестеринового обмена связана с неправильным питанием, курением. Имеют место наследственные факторы, возраст. Сердечно-сосудистая патология чаще настигает мужчин, женщины начинают болеть в более старшем возрасте. Есть ситуации, когда, кроме соблюдения диеты, мы предлагаем пациентам принимать так называемые статины — вещества, которые не дают образовываться излишкам холестерина. В США, например, это самый продаваемый вид медикаментов.

— Каковы симптомы заболевания?

— Это боль. Гипертоническая боль всегда связана с нагрузкой: она возникает в момент нагрузки и прекращается по её окончании. Боль сильная, давящая, может отдавать за грудиной, в левую руку, левое плечо, иногда в нижнюю челюсть. Эти симптомы должны заставить человека обратиться к кардиологу. Врач проведёт диагностические мероприятия, в том числе те, которые имитируют физическую нагрузку. Затем будет решаться вопрос о консервативном лечении или направлении в областную больницу. Инфарктная боль настигает человека внезапно, после чрезмерных физических усилий или в момент эмоционального стресса, чаще это бывает в ранние утренние часы. Возникает очень сильная боль, иногда сопровождающаяся потом, за грудиной или ниже, она отдаёт в руку, плечо или челюсть, бывают такие расположения инфаркта, когда боль похожа на желудочную. Человеку в этой ситуации нужно принять нитроглицерин или аспирин и обратиться в службу экстренной помощи.

До такого состояния себя лучше не доводить. Активный образ жизни, рациональное питание и отказ от вредных привычек помогут сохранить здоровье вашего сердца и сердца ваших близких.

От 26 Сентября 2014 года Беседовала Лариса ПЕРЕПЁЛКИНА.