Максимально тяжелое троеборье

Для воспитанников Михаила Кроста изнурительные двухчасовые тренировки по три раза в неделю — необходимое условие для сохранения тонуса и повышения качества жизни.

Мне посчастливилось часть своей жизни быть с теми, кто любит спорт. И не простой спорт, а силовой — пауэрлифтинг. Суть его — в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Пауэрлифтинг еще называют силовым трое­борьем, потому что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседание со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, тяга штанги — все это в сумме определяет квалификацию спортсмена.

Тренируются юноши и девушки у тренера высшей категории, мастера спорта СССР Михаила Кроста. В зале ДООСЦ на Нагорной улице, где базируется «максимально тяжелая» секция, занимается более сорока человек, и одиннадцать из них — девочки. Учащиеся 42‑го и 4‑го училищ, студенты Сергеевского колледжа, Шуйского филиала ИвПЭК, школьники города — для всех этих ребят двухчасовые тренировки по три раза в неделю — необходимое условие сохранения тонуса и повышения качества самой жизни. Можно говорить и о неприспособленности помещений для занятий тяжелой атлетикой, и о том, инвентаря у спорт­сменов недостаточно, но все эти сложности преодолеваются энтузиазмом ребят и профессионализмом их тренера.

За десять лет преподавательского труда Михаил Крост подготовил семнадцать мастеров спорта, четверо из которых стали мастерами международного класса. И сколько бы ни говорили, что главное не победа, а участие, побеждать спортсмены любят. И не просто любят, а им практически всегда это удается! Недаром воспитанники Кроста, студенты ШГПУ, два раза становились чемпионами вузов России, пять раз были вторыми, неоднократно выигрывали северо-западную зону России. Ребята же начинали с двадцатых мест и доходили до третьих призеров страны среди студентов и были чемпионами области. «Необходимо, — говорит Михаил Абрамович, — любить свое дело, заниматься с полной отдачей, стремиться к новым результатам, а главное верить в себя!» И ребята верят, стараются, и именно поэтому достигают великолепных результатов. Так, Денис Жигулин, студент университета, в 21 год уже мастер спорта! А второкурсница истфила Алена Бартаева — кандидат в мастера, неоднократная участница областных соревнований, в спортивной копилке которой — только первые места.

К сожалению, в зале ШГПУ, где Крост руководит занятиями в тренажерном зале, заниматься бесплатно могут только студенты вуза, а вот школьникам приходится ежемесячно выкладывать из родительского кармана по 720 рублей. А это значит, что резерва для будущей чемпионской когорты черпать практически неоткуда. «Без школьного спорта не вырастет спортсмен высокого класса», — уверен Михаил Крост.

И все же я надеюсь, что «звездный» список воспитанников Михаила Кроста будет пополняться новыми именами.

От 2 Ноября 2010 года Дарья ХУДЯКОВА, воспитанница секции пауэрлифтинга.