«Повышение стоимости проезда закономерно»
Кто виноват в очередном витке повышений, и что делать тем, чей семейный бюджет не выдерживает, пытался понять корреспондент «МС».
С 15 августа проезд в общественном транспорте будет повышен на один рубль и составит 7 рублей. В Иванове 7-рублевый проезд ввели еще с января. Шуя до сих пор держалась.
«МС» связался с одним из предпринимателей, Михаилом Шишкиным, одиннадцать автобусов которого обслуживают городские маршруты, чтобы узнать, насколько оправданно это повышение.
Михаил Анатольевич ответил, что цены на проезд не повышались с начала 2006 года, именно тогда проезд был повышен до 6 рублей. За это время значительно выросла стоимость запчастей, бензина. «Мы платим зарплату работникам и налоги, которые тоже не стоят на месте», – сообщил «МС» Михаил Шишкин. Как видим, повышение стоимости проезда предприниматель считает закономерным.
Другого мнения придерживаются шуяне, на кошельки которых все чаще покушаются растущие цены. Так, Михаил Валерьевич, который живет на конечной Северной, а работает в центре, подсчитал, что в месяц на проезд лично он потратит около 400 рублей. А ведь в город приходится ездить и его жене, и дочери – в университет. Так и получится, что добрая часть зарплаты пойдет на проезд.
Однако повышение цен и рост инфляции – процесс неуправляемый и никак от нас, рядовых потребителей товаров и услуг, не зависящий. Впрочем, как выясняется, и от предпринимателей тоже. В такой беспросветной ситуации «МС» вынужден был обратиться к поиску выхода с наименьшими для своих читателей потерями. И представьте себе – нашел.
Есть решение, которое и для здоровья полезно, и для кошелька хорошо – потратьте полчаса на возвращение домой пешком. О каком бы недуге «МС» ни писал, одним из главных составляющих профилактики врачи называли пешие прогулки.
Ходьба – путь к долголетию
Людям среднего возраста ходьба пешком на работу или с работы поможет поддерживать жизненный тонус и не накапливать груза возрастных недугов. Доказано, что ходьба благотворно влияет на сердечную деятельность, кровообращение, дыхательную систему, а также укрепляет мышцы и мышечную ткань, не говоря уже о положительном эмоциональном воздействии. Это наиболее доступная физическая нагрузка, при которой работают большие группы мышц и суставов – тех самых, что выполняют функцию так называемого периферического сердца. В результате их деятельности улучшается движение крови по всему организму, в том числе и в области брюшной полости, что немаловажно для хорошего самочувствия. При ходьбе движения грудной клетки и таза массируют печень, селезенку, поджелудочную железу, а также активизируют процесс пищеварения. В день, чтобы постоянно быть в хорошей форме, человек должен проходить как минимум 3 км.
Медиками доказано, что, если человек ежедневно ходит пешком хотя бы в течение часа, риск инфаркта снижается на 70%. Ходьба способствует снижению веса, благотворно влияет на нервную систему. К тому же при ней в организме не накапливается молочная кислота, что очень важно. Противопоказаний для ходьбы не существует, ею может заниматься даже гипертоник.
Займемся же своим здоровьем, тем более, что есть повод. Хотя бы и вынужденный.
