Танцуем «Зумбу»… на Крутихе…
В последнее воскресенье августа в горпарке завершился второй по счёту летний сезон увлекательнейшего мероприятия «SPORT Движ Шуя-2023».
Побывав на нём впервые, я был немало удивлён и восхищён увиденным действом – атмосфера праздника царила во всём: в музыке, танце, ритме и пластике движений участников. А дарила этот праздник шуянам, как и в прошлом году, Наталья Кравченко – опытный, сертифицированный инструктор «пилатеса» (условно – симбиоза элементов йоги, аэробики и др. направлений) – ведущий фитнес-тренер центра «Ассорти».
Начиналось последнее в этом году занятие со слов благодарности Татьяны Летневой – специалиста Комитета по молодёжной политике и спорту администрации г.о. Шуя, при активной поддержке которого стало возможным осуществление этого нужного и интересного городского массового спортивного проекта. По словам Натальи Кравченко, количество принявших участие в проекте в этом году составило, как и в прошлом – 700–800 человек за сезон... Много это или мало? Учитывая, что «танцевально-спортивные упражнения на воздухе» (так это можно условно назвать) в диковинку большинству шуян, то немало – как минимум сотни полторы-две смогли переступить через себя и влиться в команду обучаемых искусству заботы о собственном здоровье и хорошем настроении.
Полку позитивных горожан прибыло... Однако, правды ради, уточним – горожанок, т. к. занятия в основном нужны оказались почему-то именно женской половине нашего города. Впрочем, и сам «пилатес» – ведь для них и создавался. Для непосвящённых, коим в числе многих, до недавнего времени, был и автор этого материала, дам справку. «Пилатес» – это своего рода микс из элементов йоги и аэробики. Из йоги он унаследовал техники правильного дыхания и растяжку мышечных тканей, из аэробики – силовые нагрузки и ритмичные движения.
Особо нужно сказать о том, что же такое «Зумба»... Сказать, что это просто латиноамериканский танец, значит, ничего не сказать...
