ЗОЖ в городе: фитнес-марафон от команды ФЦ «Атмосфера»
В мае шуянки приобщились к здоровому образу жизни, каждодневным тренировкам и правильному, здоровому питанию. Изначально было 16 участниц, до финала дошли только шесть самых сильных и стойких девушек!
В фитнес-марафоне #ЗОЖВГОРОДЕ спортсменки, помимо мотивации, тренировок и ежедневных домашних заданий, получали нереальный объём полезной информации и лайфхаков по спорту, питанию, здоровому образу жизни, которые помогли им прокачать не только тело, но и перезагрузить голову! Этот месяц для участниц был очень насыщенным: более 15 тренировок с тренерским составом ФЦ «Атмосфера», кардио и силовыми тренировками на стадионе. Кроме того, девушки совместно учились готовить ПП-вкусности и, конечно, вместе их дегустировали в БК «Страйк». Были вело-забеги по городу и области, один из которых даже составил 35 километров, летние пикники на свежем воздухе возле родной Тезы. Расслаблялись участницы в хаммаме и джакузи после очередной жаркой тренировки в ФЦ «Атмосфера». Мастер-классы по дневному макияжу и трендам от неподражаемого визажиста Светланы Кунышиной на нашей обворожительной модели Насте. Разбор ПП-корзины в гипермаркете «Главмаг» — тоже часть программы ЗОЖ. Теперь девушки без труда выберут продукты для здорового и правильного рациона. Екатерина Николаева, как лучшая участница, на 2-й неделе проекта получила в подарок ПП-корзину от спонсора проекта гипермаркета «Главмаг»!
Также в рамках проекта проводился мастер-класс от Алины Черепковой по женственным танцам. Нереальные высокоинтенсивные тренировки CARDIOSTRIKE и LOW BODY от Ирины Ушковой. Девушки в восторге! Участие команды #ЗОЖВГОРОДЕ в экологической игре в Лихушинском парке — наши девушки не только помогли сделать город чище, их активная борьба принесла команде 3 место!
Мастер-класс от модельного агентства «Индиго». Участницы научились красиво ходить, держать осанку и шею и правильно себя подавать. Как итог марафона, девушки потеряли лишние килограммы, приобрели красивую форму, нашли новых друзей и единомышленников и теперь уж точно подготовились к лету! Целый месяц наши девочки работали над собой, боролись со своей ленью, усталостью, трудностями, ограничениями в питании, каждый день максимально выкладывались и поэтому даже за такой короткий срок добились просто невероятных результатов! Команда проекта подготовила девушкам финальную фотосессию в разных спортивных образах.
Итоги #ЗОЖвгороде
Номинация «Активатор-мотиватор» — Екатерина Николаева. Номинация «Инстазожница» — Дарина Васильева. Номинация «Мисс Ответственность» — Дарья Турлапова. Призёры фитнес-марафона: 1 место — Анастасия Соколова. Заслуженная победа Анастасии! Спортсменка показала самый невероятный результат и отдачу! Минус 7,5 кг! Похудела с 48 размера одежды до 42! 2 место — Анастасия Мухина. Минус 3,5 кг! 3 место — Алёна Забавина. Минус 2,5 кг!
Поздравляем всех девушек с окончанием проекта и заслуженными наградами! В подарок призёры проекта получили бесплатное участие во 2 сезоне #ЗОЖВГОРОДЕ и сладкие, но полезные подарки. Девушки, выделенные номинациями, получили карты в ФЦ «Атмосфера». Специального приза от тренерского состава удостоилась Алёна Забавина за особые старания на тренировках. Она же получила сертификат на семейный отдых в хаммам и джакузи. Девушки, команда «Атмосферы» поздравляет и гордится вами! И да, теперь девушки, без сомнений, могут сказать, что ЗОЖ — это круто! Придя на проект, ещё месяц назад ни одна из этих красоток представить себе не могла, на что она реально способна! Преодолев себя, спортсменки смогли дойти до конца и практически создать фигуру своей мечты! Нет предела совершенству, поэтому впереди ещё много работы и следующий сезон, но мы уверены, что эти невероятные девушки справятся с любой поставленной задачей!
Выражаем благодарность фотографам фитнес-проекта: Дмитрию Птицыну @freebirdmann и Дарьи Сидоровой @dashapandasid. Визажисту фитнес-проекта: Александре Шестухиной @shestuhina. Организаторам мастер-классов, лекций, городских зарядок, полезных встреч и финала для участниц проекта : Кунышиной Светлане @kunyshina_muah, гипермаркету «Главмаг» и лично Алексею Федяшину @glawmag, ФЦ «Атмосфере» @fitness_atmosfera_shuya, модельной школе «Индиго» @indigomodels_school, БК «Страйк» @bcstrike37, Пастуховой Анне @anya41o, экологической игре «Чистые игры» @clean_games, доставке пп-десертов @artfood.pro. Тренерам и наставникам проекта: Анне Зиновьевой @nyusya.fit, Алене Шестухиной @a.shestukhina, Ирине Ушковой @irishka.ushkova, Ксении Сивановой @__wowksenia_sii01, Алине Черепковой @savina_dance.
Больше о проекте в социальных сетях: @fitness_atmosfera_shuya и по хештегу #ЗОЖВГОРОДЕ #ФЦАТМОСФЕРАШУЯ
