День знаний
В преддверии нового учебного года предлагаю поговорить о том, как подготовиться родителям к учебному процессу. Три месяца летних каникул пролетают незаметно, и вот уже День знаний снова на пороге. Начало учебного года у большинства из нас ассоциируется со всем новым: новой школьной формой, новыми учебниками и канцелярскими принадлежностями, новыми школьными предметами, иногда новой школой и новым классным коллективом. Но на самом деле подготовка ученика к школе начинается не после 1 сентября, а прямо сейчас.
Подготовка к учёбе
Уже в середине летних каникул родители школьников, несомненно, начали задумываться о том, что именно нужно купить к школе. Чтобы не упустить важных моментов, но и не купить ничего лишнего, родители, конечно, составили список того, что требуется для правильной организации учебного процесса: форму, канцелярские принадлежности, рюкзак. А вот сейчас нужно срочно озаботиться оборудованием уголка вашего школьника, а значит, принять меры для покупки стола и стула, регулируемого по высоте.
Перестройка режима
Важным моментом к комфортной адаптации школьника любого возраста является перестройка режима дня. Если в летние каникулы родители позволяют чуть подольше поиграть вечером, а наутро попозже встать, то после 1 сентября именно этот режимный момент приведёт к семейным ссорам и раздражению в утренние часы. Поэтому уже в оставшиеся неполные две недели я рекомендую родителям учеников всех возрастов постепенно возвращать режим ребёнка в нужные временные рамки. Очень наглядно будет сравнить состояние ребёнка перед школой с состоянием взрослого человека после отпуска. Даже нам, взрослым людям, необходимо время, чтобы «встроиться» в нужный рабочий ритм. Поэтому не требуйте от своего ученика сразу же идеальной собранности и успешности.
Вселите уверенность
Перед школой постарайтесь совместно с ребёнком полистать новые учебники, почитать, можно даже «вспомнить буквы» и таблицу умножения. Только не в приказном порядке, а в игровой форме. Иначе уже до школы у ребёнка появится негативное эмоциональное отношение к ней. Со старшеклассником тоже необходимо поговорить о его планах на учебный год, о предстоящих экзаменах, но не со страхом в глазах и дрожью в коленях, а спокойным и уверенным тоном. Главное в таких разговорах — дать почувствовать ребёнку, что вы в него верите и всегда поможете с подготовкой к экзаменам, если ваша помощь ему потребуется.
Рацион и радость
Измените рацион ребёнка, сделав акцент на здоровой и полезной пище, витаминах, овощах и фруктах. Ограничьте потребление фаст-фудов и газированных напитков, чтобы прийти в школу полным сил и энергии. И — самое важное! Дорогие родители! Ни в коем случае не произносите «опять эта школа, как мне надоело собирать каждый год ребёнка! То купи, это купи…». Дети очень тонко улавливают интонации взрослых и, видя, что подготовка к школе вызывает у вас негатив, ребёнок формирует в себе стойкое ощущение вины. Сделайте подготовку к школе естественным и радостным совместным процессом!
Психологическая помощь
При любых проблемах в адаптации, при первых симптомах возникновения тревожности, агрессии со стороны ребёнка, при затруднениях в выборе будущей профессии для своего подростка, я всегда жду вас на консультацию в своей Психологической студии-мастерской «Равновесие» по адресу: ул. М. Белова, ТЦ «Теза», 3‑й этаж, офис 7. Телефон для записи: 8-920-370-51-70.
