Как реабилитировать кожу после лета
Умеренное воздействие солнечных лучей для здорового организма полезно. Легкий загар – это прекрасное косметическое средство, которое идет большинству женщин. Кроме того, солнечные лучи усиливают обмен веществ, улучшают снабжение кожи кислородом, положительно влияют на кровеносную и иммунную системы, способствуют выработке организмом витамина D, избавляют от депрессии. Но воздействие солнца не всегда полезно для нашей кожи. Как реабилитировать ее после лета, читателям «МС» подскажет косметолог Елена Орлова.
– Елена, действительно ли после лета кожа требует особого ухода?
– Кожа, независимо от времени года, требует тщательного и систематического ухода. А после лета кожа испытывает особенный стресс. Лучи солнца, пыль, грязь, горячий воздух – все это накладывает свой негативный отпечаток на нашу кожу. Это приводит к таким проблемам, как обезвоживание, вследствие чего появляется мелкая сеточка первых морщинок. Жирная и смешанная кожа летом чаще воспаляется, блестит, поры расширяются.
– Как же реабилитировать кожу после воздействия на нее солнечных лучей?
– Нужно постараться соблюдать все этапы ухода за кожей лица. Очищение и увлажнение – вот простые способы достижения здоровой, красивой, сияющей и ухоженной кожи. Летом косметические средства не должны быть жирными и «тяжелыми», а напротив, легкими и нежными по текстуре, должны иметь высокое содержание увлажняющих компонентов (масло карите, энотеры, абрикоса, а также сквален, керамиды, термальную воду, гиалуроновую кислоту и обязательно УФ-фильтры (чем больше число указанное на упаковке, тем выше степень защиты).
Пару раз в неделю нужно делать маски – они поддерживают нашу кожу и помогают восстановить ее после летнего сезона
Для восстановления жирной кожи следует использовать кремы увлажняющие, но с матирующим эффектом. Они отлично нормализуют работу сальных желез, тем самым снимая нежелательный блеск. Раз в неделю рекомендуется использовать различные скрабы. Также под воздействием ультрафиолета в поверхностных слоях кожи образуются свободные радикалы. Поэтому особенно для ухода за зрелой кожей необходимы средства, содержащие антиоксиданты: витамины А, Е и С, каротиноиды, флавоноиды, экстракты зеленого чая.
Кожа хочет пить круглый год, но летом особенно, косметические средства ей в этом помогут наружно, а изнутри мы сами должны ей помочь, выпивая достаточно жидкости. Лучше, если это будет минеральная вода без газа и зеленый чай с лимоном. Большое внимание надо уделить термальной воде – это быстрый и легкий способ снять покраснение, раздражение, стянутость. Ее можно использовать сколько угодно и часто, вреда она не нанесет. Полезно орошать лицо спреем из термальной воды перед нанесением крема.
– А можно поподробнее, что такое термальная вода, и где ее можно приобрести?
– Термальные воды (греч. thérme – тепло, жар) – это подземные воды земной коры с температурой от 20 °С и выше. Термальная вода – отличное и незаменимое средство ежедневного ухода за кожей. Она наносится на кожу, чтобы освежить, увлажнить кожный покров. Богатая минералами и микроэлементами, она успокаивает раздраженную кожу, снимает покраснения, используется для лечения воспалительных и зудящих дерматозов, а также после эпиляции и бритья. Приобрести ее можно в аптеках и в офисах косметических фирм. Особенность термальной воды в том, что можно распылять ее на макияж, держа на определенном расстоянии баллончик.
– Елена, какие еще средства помогут восстановить нашу кожу?
– Раз или два в неделю нужно делать маски – они поддерживают нашу кожу и помогают восстановить ее после летнего сезона. Сейчас в продаже имеется огромное количество готовых масок, но можно приготовить их из овощей и фруктов самостоятельно. Они обладают освежающим и увлажняющим действием.
Жирной коже подойдут маски из клубники, малины, арбуза, персиков, тертой моркови, винограда, красной смородины, клюквы, огурцов, петрушки. Кашицу овощей или фруктов желательно смешивать с яичным белком. Сухой коже подойдут маски из абрикосов, дыни, сливы, бананов, мякоть которых разминается ложкой и наносится на кожу. Для раздраженной кожи или с расширенными капиллярами для масок годится сок петрушки или отвар из ее мелко нарезанных листьев и корня. Для любой кожи можно использовать сок томата, огурца, арбуза, клубники.
