year
  1. Адрес: 155900, Ивановская область,
  2. город Шуя, улица Свердлова, дом № 6.
  3. Телефон/факс: +7 (49351) 33-100.
  4. Электронная почта: verstka@mspros.ru
  5. Издательство «Местный спрос» ©
Для потехи грызи орехи - «Местный спрос»

Для потехи грызи орехи

Однако развлекательной функцией воздействие ореха на человека не ограничивается.

Для потехи грызи орехи

В 100 граммах фундука содержится около 700 килокалорий, поэтому орех в несколько раз питательнее хлеба, молочных продуктов, шоколада. Тем не менее, даже высокое содержание жира не делает эти орехи запретным продуктом для тех, кто следит за фигурой. В меру их можно есть практически всем.

В фундуке много калия, фосфора, магния, серы, фтора, марганца, цинка, меди, йода, железа и других минеральных веществ. Кстати, железа в фундуке больше, чем в мясе, фруктах и овощах. Как лекарственное сырьё, используются все части растения: не только ядро и скорлупа орехов, но также их обёртка; а также пыльца, кора, корни, листья и побеги.

В масле фундука содержатся жирные кислоты, которые защищают от повреждений сердце и сосуды, предотвращают накопление холестерина в крови и обеспечивают нормальный рост и развитие тканей организма. Детям, подросткам, молодым людям фундук необходим как часть повседневного питания, а зрелым и пожилым людям — для поддержания силы и здоровья.

Настой листьев фундука — средство при мочекаменной болезни и хороший мочегонный чай, вкусный и обладающий укрепляющими свойствами, благотворно влияющий на работу печени, желудка и кишечника. Кора орешника помогает в лечении трофических язв, геморроя, дизентерии, простудных заболеваний, ревматизма. Ореховое молочко хорошо как успокоительное средство при лечении хронического бронхита. Используется орех и в косметологии. Например, при выпадении волос рекомендуется втирать масло фундука в кожу головы, и использовать для мытья волос отвар листьев орешника. Любые препараты и продукты из фундука, в том числе и ореховое масло, очень эффективны при снижении половой функции. Мужчинам, страдающим простатитом, рекомендуется употреблять фундук ежедневно в количестве, не превышающем 40-50 граммов. Благодаря высокому содержанию витамина Е, фундук активно способствует восстановлению репродуктивной функции как женского, так и мужского организма. Фундук поможет улучшить общее состояние здоровья будущей мамы и укрепить иммунитет её малыша.

Фундук является идеальным компонентом диетического питания больных диабетом, но увлекаться фундуком сверх меры опасно. 30-50 граммов в сутки — максимальное количество, способное принести пользу организму. Превышение дозы чревато головными болями из-за спазмов сосудов мозга. Не рекомендуется давать фундук детям с тяжелыми формами диабета, а также лицам с серьезной патологией печени и поджелудочной железы. Противопоказанием является и индивидуальная непереносимость, проявляющаяся в виде аллергической реакции. Покупайте только неочищенный фундук, очищайте его только перед тем, как съесть. Хранить фундук следует не более 6 месяцев.

На прошлой неделе фундук можно было приобрести в магазине «Сытная усадьба» на улице Васильевской по 143 рубля за килограмм, в «Золотых воротах» на 1-й Московской килограмм цельных орехов стоил 138 рублей, очищенных — 330 рублей. По той же цене в «Нике» на Арбате в наличии имелся и цельный, и очищенный орех. В «Главмаге» килограмм неочищенного фундука стоил 189 рублей 99 копеек, очищенного — 479 рублей 99 копеек. В магазине «Ковровские колбасы» на пл. Центральной фундук цельный стоил 160 рублей за килограмм, а в «Семейном магните» на Победе очищенный фундук продавали по 569 рублей.

От 29 Октября 2013 года Цены собирала Ирина КЛИННИКОВА.

Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий